Através do balé as crianças desenvolvem aspectos motores, cognitivos e sociais, que é o principal objetivo da dança e utilizam para isso de elementos básicos como consciência corporal, postura, noção espacial, musicalidade, expressividade, criatividade, memória coreográfica, imaginação, coordenação motora, entre outros.


Na idade pré-escolar, as crianças começam a desenvolver melhores noções sobre o mundo, corpo e suas capacidades, sendo muito importante a estimulação psicomotora. Devido a isso o judô se tornar um esporte muito interessante, pois permitem as crianças experimentarem movimentos novos e diferentes, que melhoram a coordenação motora e possibilita um domínio melhor do corpo para executar os movimentos e ampliar o seu “acervo” motor.


Praticar um esporte traz diversas melhorias para o corpo, podendo também ser uma boa maneira de trabalhar aspectos psicológicos, como disciplina e autoconfiança. A natação infantil é um exemplo disso.Unir o aspecto lúdico à natação ajuda no desenvolvimento do aprendizado infantil. Ela fortalece os músculos, ajuda na respiração, trabalha a noção espacial e ajuda a desenvolver diversas outras habilidades psicomotoras. Além disso, a natação é a única atividade que pode ser praticada sem contraindicações, em todas as idades.